Gravação de peso (nenhuma entrada de jornal) para 05 dezembro 2022
|
83,4 kg
Perdidos até agora: 31,6 kg.
Ainda faltam: 3,4 kg.
Dieta seguida: Razoavelmente Bem.
|
|
1145 kcal
|
Gord: 43,71g | Prot: 86,41g | Carbs: 117,20g.
Café da Manhã: Седьмой континент Хурма, Кофе с Молоком, Сыр Стародубский Сыр Сливочный 50%. Almoço: Радужная Форель (Выращиваемая), Чай, Виктория Драники по-Домашнему, Легкая Сметана, Гречневый Суп. Jantar: Жареное Яйцо без Жира, Сухари, Радужная Форель (Выращиваемая). Lanches/Outros: Зефир в Шоколаде, Шоколадные Вафли. mais...
|
Perdendo 0,9 kg por Semana
|
| |
|
|
| |
Submeter um Comentário
Você deve iniciar sessão para submeter um comentário. Clicar aqui para iniciar sessão.
|
|
|
Histórico de Peso de Надеждамал
|