Gravação de peso (nenhuma entrada de jornal) para 23 junho 2011
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52,5 kg
Perdidos até agora: 0,3 kg.
Ainda faltam: 0,4 kg.
Dieta seguida: Razoavelmente Bem.
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1850 kcal
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Gord: 105,69g | Prot: 141,19g | Carbs: 96,51g.
Café da Manhã: Baby Carrots, Roasted Broiled or Baked Chicken Breast (Skin Not Eaten), Peanut Butter. Almoço: Asparagus, Mushrooms, earth balance, chicken thigh. Jantar: Ground Beef (85% Lean / 15% Fat), Artichokes (Globe or French), Margarine Spread. Lanches/Outros: Apples, Peanut Butter, Baby-Cut Carrots, Avocados, True Protein Pea pp, Coconut Manna, Walnut and Date Bar. mais...
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Perdendo 1,9 kg por Semana
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Histórico de Peso de kirstny
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