Gravação de peso (nenhuma entrada de jornal) para 05 dezembro 2022
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88,7 kg
Perdidos até agora: 15,7 kg.
Ainda faltam: 20,7 kg.
Dieta seguida: Razoavelmente Bem.
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694 kcal
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Gord: 14,46g | Prot: 97,23g | Carbs: 42,12g.
Café da Manhã: Layenberger Low Carb 3K Protein Shake Vanille-Sahne, Aldi Milch 1,5%. Almoço: Ponnath Delikatess Wiener Würstchen, Exquisa 0,2% Fitline Frischkäse . Jantar: Zwiebeln, Goldsteig Protinella , Rama Cremefine Zum Verfeinern, ORO di Parma Tomatenmark, Lidl Gehackte Tomaten, Kirschtomaten. mais...
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Perdendo 4,2 kg por Semana
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Histórico de Peso de Melli Helsi
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