Gravação de peso (nenhuma entrada de jornal) para 05 dezembro 2022
|
62,7 kg
Perdidos até agora: 1,6 kg.
Ainda faltam: 4,7 kg.
Dieta seguida: Razoavelmente Bem.
|
|
1461 kcal
|
Gord: 71,72g | Prot: 74,85g | Carbs: 115,03g.
Café da Manhã: Изюм (без Косточек), Бананы, Snaq Fabriq Choco Nuts Паста Шоколадно-Ореховая, Овсяная Каша на Воде, Черный Принц Сыр с Ароматом Топленого Молока. Almoço: Посиделкино Овсяное Печенье, Черный Принц Сыр с Ароматом Топленого Молока, Fish House Форель Слабосолёная Ломтики, Простоквашино Масло Сливочное 72,5%, Здоровый Хлеб Баварский Хлеб с Семенами Подсолнечника, Куриный Суп Лапша. Jantar: Магнит Зразы Куриные с Яйцом, Красная Цена Фасоль Стручковая. Lanches/Outros: Snaq Fabriq Snaqer, Protein Rex Chocolate Brownie Вишневое, Doctor Grain Фрутто Хлебцы с Черникой. mais...
|
Perdendo 0,2 kg por Semana
|
|
Histórico de Peso de birbiryukowa
|