Gravação de peso (nenhuma entrada de jornal) para 05 dezembro 2022
|
107,6 kg
Perdidos até agora: 13,9 kg.
Ainda faltam: 42,6 kg.
Dieta seguida: Razoavelmente Bem.
|
|
1274 kcal
|
Gord: 69,76g | Prot: 81,41g | Carbs: 74,09g.
Café da Manhã: Коломенское Батон Нарезной, Красная Икра Икра Лососёвая Зернистая, Сливочное Масло, Nescafe Dolce Gusto Капучино. Almoço: Стейк из Свинины или Котлета, Запеченные или Жареные Креветки. Jantar: Стейк из Свинины или Котлета, Салат Оливье. Lanches/Outros: Binggrae Чипсы Зяки-Зяки, Milka Конфеты с Ореховой Начинкой, Protein Rex Брауни Банановое с Коллагеном. mais...
|
Perdendo 1,4 kg por Semana
|
| |
|
|
| |
Submeter um Comentário
Você deve iniciar sessão para submeter um comentário. Clicar aqui para iniciar sessão.
|
|
|
Histórico de Peso de Cat_Floppa
|