Gravação de peso (nenhuma entrada de jornal) para 05 dezembro 2022
|
81,6 kg
Perdidos até agora: 34,4 kg.
Ainda faltam: 21,6 kg.
Dieta seguida: Razoavelmente Bem.
|
|
1286 kcal
|
Gord: 63,52g | Prot: 69,01g | Carbs: 108,60g.
Café da Manhã: Домик в деревне Молоко Отборное 4,5%, Злато Масло Подсолнечное Рафинированное Дезодорированное, Приготовленная Квашеная Капуста, Пятерочка Банан, Едим с Пользой Изолят Сывороточного Белка , Nescafe Кофе Растворимый, Пятерочка Хурма, Super Food Семена Чиа Чёрные и Белые, Му-У Ряженка 2,5%. Jantar: Чай Несладкий, Рот Фронт Халва с Арахисом "Дружба", Жареное Яйцо без Жира, Инди Буженина из Индейки, Maggi Зажарка с Морковью и Луком, Шампиньоны в Сметане, Ламбер Сыр Ламбер 50%, Mission Deli Лепёшки Оригинальные. mais...
|
Ganhando 1,4 kg por Semana
|
| |
|
|
| |
Submeter um Comentário
Você deve iniciar sessão para submeter um comentário. Clicar aqui para iniciar sessão.
|
|
|
Histórico de Peso de Bonita1963
|