Gravação de peso (nenhuma entrada de jornal) para 05 dezembro 2022
|
36,7 kg
Perdidos até agora: 11,8 kg.
Ainda faltam: 0 kg.
Dieta seguida: Razoavelmente Bem.
|
|
1254 kcal
|
Gord: 49,74g | Prot: 48,77g | Carbs: 145,94g.
Café da Manhã: Короваево Молоко 3,2%, Dr. Korner Хлебцы Хрустящие Кукурузно-Рисовые с Прованскими Травами, Zero Джем Вишня, Chikalab Chika Biscuit Cappuccino , Кофе, не Молоко Миндальное Молоко. Almoço: Пекинская Капуста, Помидоры, Сметанин Сметана 15%, Kotanyi Приправа Цезарь, Maggi Нежное Филе Куриной Грудки по-Итальянски, Mission Deli Лепёшки Пшеничные со Злаками. Lanches/Outros: Махариши Штрудель с Вишневым Джемом , Воздушный Молочный Шоколад, Виноград (Красный или Зеленый, Европейских Сортов (Кишмиш)). mais...
|
Perdendo 2,1 kg por Semana
|
| |
|
|
| |
Submeter um Comentário
Você deve iniciar sessão para submeter um comentário. Clicar aqui para iniciar sessão.
|
|
|
Histórico de Peso de brsvmrrrr
|