Gravação de peso (nenhuma entrada de jornal) para 05 dezembro 2022
|
86,4 kg
Perdidos até agora: 5,3 kg.
Ainda faltam: 1,4 kg.
Dieta seguida: Razoavelmente Bem.
|
|
2471 kcal
|
Gord: 84,01g | Prot: 137,24g | Carbs: 277,92g.
Café da Manhã: Вкуснотеево Сыр Калачеевский, Рулет из Говядины. Almoço: Fish House Кольмар Кольца, MacCoffee Cappuccino Di Torino с Темным Шоколадом, Bombbar Протеиновый Батончик Тирамису. Jantar: Простоквашино Масло Сливочное 72,5%, Мистраль Рис Кубань Белый Круглозерный, Простоквашино Масло Сливочное 72,5%, Наша Птичка Филе ЦБ. Lanches/Outros: Вареное Яйцо. mais...
|
Perdendo 1,6 kg por Semana
|
| |
|
|
| |
Submeter um Comentário
Você deve iniciar sessão para submeter um comentário. Clicar aqui para iniciar sessão.
|
|
|
Histórico de Peso de W_L_A_D
|