Gravação de peso (nenhuma entrada de jornal) para 05 dezembro 2022
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59,7 kg
Perdidos até agora: 7,8 kg.
Ainda faltam: 4,7 kg.
Dieta seguida: Razoavelmente Bem.
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1594 kcal
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Gord: 42,97g | Prot: 85,03g | Carbs: 217,65g.
Café da Manhã: Sinaasappelen, Banaan, Gwoon Luchtige Crackers Naturel, AH Goudse Kaas Jong Belegen 48+, Gekookt Eiwit, Gekookt Ei. Almoço: Healthy People Cranberrysap, AH Kipfilet met Bieslook, Jumbo Rijstwafel Zeezout. Jantar: AH Gekookte Mihoen, Conimex Tjap Tjoy. Lanches/Outros: Cappuccino. mais...
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1661 kcal
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Exercício:
Golfe (a Pé) - 1 hora, Descansar - 18 horas, Dormir - 5 horas. mais...
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Ganhando 0,1 kg por Semana
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Histórico de Peso de gulaymihci78
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