Gravação de peso (nenhuma entrada de jornal) para 05 dezembro 2022
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72,3 kg
Perdidos até agora: 0,7 kg.
Ainda faltam: 15,3 kg.
Dieta seguida: Razoavelmente Bem.
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1597 kcal
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Gord: 54,61g | Prot: 103,36g | Carbs: 176,95g.
Café da Manhã: Alpro Avena senza Zucchero, Land Yogurt Greco Bianco Intero, Le Farine Magiche Farina di Avena, Perugina Gocce di Cioccolato Fondente Extra, Delizie del Sole Albume d'uovo Pastorizzato, Paneangeli Lievito Vanigliato per Dolci, Perugina Cacao Amaro, Alpro Latte Avena senza Zucchero, Caffè Espresso. Almoço: Monini Olio Extra Vergine di Oliva , Suzi Wan Salsa di Soia, Melanzana, Le Specialità di Beppe Gamberi Sgusciati, Colfiorito Farro Perlato. Jantar: Zucca Delica, Porri, Zucchine, Amadori Fusi di Pollo, Cirio Olio Extravergine di Oliva Classico, Patate Crude, Carote. Lanches/Outros: Kiwi, Land Yogurt Greco Bianco Intero, Dolciando & Dolciando Biscotti Petit, Caffè (Espresso), Perugina Gocce di Cioccolato Fondente Extra, Zucchero, Caffè Espresso. mais...
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Perdendo 0,9 kg por Semana
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Histórico de Peso de isNao
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