Gravação de peso (nenhuma entrada de jornal) para 05 dezembro 2022
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72,6 kg
Perdidos até agora: 0 kg.
Ainda faltam: 4,6 kg.
Dieta seguida: Razoavelmente Bem.
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2499 kcal
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Gord: 51,49g | Prot: 167,07g | Carbs: 317,24g.
Café da Manhã: Santa Rosa Marmellata Light Arance e Zenzero, Crownfield Special Flakes Bran Flakes, Fin Carré Cioccolata Fondente 74%, Milbona Yogurt Natural 0,1% Fat, Now Foods Ultra Omega 3, Solevita Mix Tropicale Succo di Frutta, Caffè Espresso. Almoço: Lattuga Iceberg (Include Tipi Crisphead), Petto di Pollo, Carne, Kania Ketchup, Grande Impero Pane Integrale Nostalgia, Coop Salsa Dressing alle Erbette, Now Foods Ultra Omega 3, Vallericca Carote Julienne. Jantar: Vemondo Maionese Vegana, Pema Pane di Segale Integrale, Dal Salumiere Bresaola della Valtellina, Zucchine, Baresa Peperoni a Quarti in Agrodolce, Now Foods Ultra Omega 3, Parmigiano (Grattugiato), Freshona Cetriolini all'aceto di Vino, Mutti Passata di Pomodoro, La Molisana Penne Rigate Integrali. Lanches/Outros: Self Omninutrition Maltodestrine, Multipower Aminoacidi Ramificati, Mirtilli, Self Omninutrition Instant Oat Biscotto-Cookie, Uovo, Albume d'uovo. mais...
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peso estável
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Histórico de Peso de zurca268
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