Gravação de peso (nenhuma entrada de jornal) para 05 dezembro 2022
|
74,8 kg
Perdidos até agora: 5,4 kg.
Ainda faltam: 9,8 kg.
Dieta seguida: Razoavelmente Bem.
|
|
2633 kcal
|
Gord: 126,42g | Prot: 124,63g | Carbs: 253,65g.
Café da Manhã: Нескафе Кофе 3В1, Буше Шоколадный Брауни , Сыр Бри, Вологодское Яйцо, Американский Сыр, Экомилк Масло Сливочное 82,5%, Белый Город Молоко 2,5%, Агро-Альянс Пшеничка Золотистая . Almoço: Коммунарка Грильяж в Шоколаде, Олейна Подсолнечное Масло, Капуста Белокочанная, Торчин Сацебели, Куриное Филе на Гриле, Экомилк Масло Сливочное 82,5%, Сухие Спагетти. Jantar: Черемушки Птичье Молоко, Конфеты из Молочного Шоколада, Окей Котлета Рыбная, АО Тандер Яблоко, Помидоры. mais...
|
Ganhando 0,7 kg por Semana
|
| |
|
|
| |
Submeter um Comentário
Você deve iniciar sessão para submeter um comentário. Clicar aqui para iniciar sessão.
|
|
|
Histórico de Peso de SportIryna
|