|
выходные удались
|
70,1 kg
Perdidos até agora: 11,6 kg.
Ainda faltam: 12,1 kg.
Dieta seguida: Razoavelmente Bem.
|
|
1546 kcal
|
Gord: 52,10g | Prot: 79,04g | Carbs: 184,22g.
Café da Manhã: Мистраль Крупа Пшеничная, Простоквашино Масло Сливочное 72,5%. Almoço: Лук, Картофель Отварной, Хамса, Аютинский Хлеб Хлеб Ремесленный из Цельнозерновой Муки. Jantar: Глобус Хурма, Ашан Яблоко Симеренко, Snaq Fabriq Coco Coconut. Lanches/Outros: Майкопская Молочная Продукция Сметана 20%, Перекресток Творожная Запеканка. mais...
|
Ganhando 2,1 kg por Semana
|
| |
|
|
| |
Submeter um Comentário
Você deve iniciar sessão para submeter um comentário. Clicar aqui para iniciar sessão.
|
|
|
Histórico de Peso de OlAnAn
|