Gravação de peso (nenhuma entrada de jornal) para 05 dezembro 2022
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70,2 kg
Perdidos até agora: 2,8 kg.
Ainda faltam: 8,2 kg.
Dieta seguida: Razoavelmente Bem.
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1317 kcal
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Gord: 34,77g | Prot: 99,17g | Carbs: 152,70g.
Café da Manhã: Riviva Sok Pomarańcza 100%, Jajko Gotowane, Bagietka. Almoço: Pilos Jogurtos Typu Greckiego, Pilos Twaróg Chudy, Bagietka. Jantar: Mięso z Piersi Kurczak, Kukurydza, Czerwona Papryka, Biedronka Kapusta Pekińska, Pilos Jogurtos Typu Greckiego, Biedronka Pieczarki, Ziemniaki (Miąższ, z Solą, Gotowane). Lanches/Outros: Nasza Spiżarnia Pomidory Krojone w Puszce, Freshona Cieciorka , Banan. mais...
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Perdendo 0,7 kg por Semana
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Histórico de Peso de Zocanka
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