Gravação de peso (nenhuma entrada de jornal) para 05 dezembro 2022
|
75,3 kg
Perdidos até agora: 6,7 kg.
Ainda faltam: 7,3 kg.
Dieta seguida: Razoavelmente Bem.
|
|
1302 kcal
|
Gord: 32,08g | Prot: 77,43g | Carbs: 178,57g.
Café da Manhã: Геркулес Хлопья Овсяные Геркулес, Слабое Кофе с Сахаром, Малиновое Варенье, Деликат Немецкие Хлебцы Ржаные. Almoço: Магнит Банан, Курица Вареная, Хлебокомбинат Курганинский Хлеб Бородинский Новый. Jantar: Тавр Сосиски Бистро, Капуста Тушеная, Хлебокомбинат Курганинский Хлеб Бородинский Новый. Lanches/Outros: Славянская Трапеза Слойка с Джемом, Кофе с Молоком, Молочная Станция Творог Обезжиренный. mais...
|
Perdendo 1,1 kg por Semana
|
| |
|
|
| |
Submeter um Comentário
Você deve iniciar sessão para submeter um comentário. Clicar aqui para iniciar sessão.
|
|
|
Histórico de Peso de DaryanaRik
|