Gravação de peso (nenhuma entrada de jornal) para 05 dezembro 2022
|
45,6 kg
Perdidos até agora: 1 kg.
Ainda faltam: 5,6 kg.
Dieta seguida: Razoavelmente Bem.
|
|
672 kcal
|
Gord: 23,86g | Prot: 66,32g | Carbs: 42,93g.
Café da Manhã: Bombbar Протеиновое Печенье Шоколад, Зеленый Чай, Ленивые Вареники. Almoço: Зеленый Чай, Яйцо (Целое), Греческий Салат, Bombbar Протеиновое Печенье Шоколад. Jantar: Мясо Грудки Перепела, Домик в деревне Творог Мягкий 5,5%, Сладкий Красный Перец, Вареное Яйцо, Огурец (с Кожурой), Салат Айсберг. mais...
|
Perdendo 2,1 kg por Semana
|
| |
|
|
| |
Submeter um Comentário
Você deve iniciar sessão para submeter um comentário. Clicar aqui para iniciar sessão.
|
|
|
Histórico de Peso de ketrrn
|