Gravação de peso (nenhuma entrada de jornal) para 05 dezembro 2022
|
81,5 kg
Perdidos até agora: 12,4 kg.
Ainda faltam: 4 kg.
Dieta seguida: Razoavelmente Bem.
|
|
1696 kcal
|
Gord: 85,21g | Prot: 66,71g | Carbs: 176,95g.
Café da Manhã: Сахар, Макароны с Яйцом, Черемушки Хлеб Мультизлаковый Зерновик, Халва, Fine Life Сыр Эдам, Нескафе Кофе с Молоком без Сахара. Almoço: Халва, Нескафе Кофе с Молоком без Сахара, Макароны по Флотски. Jantar: Грудка Индейки (Приготовленая, Жареная), Чудесница Вафельный Торт , Савушкин Продукт Йогурт Греческий с Черникой, Нескафе Кофе с Молоком без Сахара. mais...
|
Perdendo 0,7 kg por Semana
|
| |
|
|
| |
Submeter um Comentário
Você deve iniciar sessão para submeter um comentário. Clicar aqui para iniciar sessão.
|
|
|
Histórico de Peso de GalinaPaauk
|