Gravação de peso (nenhuma entrada de jornal) para 05 dezembro 2022
|
68 kg
Perdidos até agora: 6 kg.
Ainda faltam: 9 kg.
Dieta seguida: Razoavelmente Bem.
|
|
1398 kcal
|
Gord: 53,43g | Prot: 99,18g | Carbs: 166,69g.
Café da Manhã: Пить Кофе Дабл Капучино на Кокосовом Молоке, Европром Икра Царская Имитированная Лососевая, Вареное Яйцо, Магнит Сыр Мягкий Сливочный с Зеленью и Огурчиком , Хлебный Дом Хлеб Многозерновой Бурже в Нарезке, Мортадель Карпаччо из Куриной Грудки, Solvie Печенье Протеиновое Фисташка. Almoço: Ehrmann Эрмигурт Пудинг Шоколадный, Своя Компания Ролл Ногамото, Съем Слона Салат Греческий с Фетой. Jantar: Мясная Коллекция Пастрома Птицы, Яичный Белок. Lanches/Outros: Милка Молочный Шоколад , Магнит Груша Китайская. mais...
|
Ganhando 1,1 kg por Semana
|
| |
|
|
| |
Submeter um Comentário
Você deve iniciar sessão para submeter um comentário. Clicar aqui para iniciar sessão.
|
|
|
Histórico de Peso de irmochka03
|