Gravação de peso (nenhuma entrada de jornal) para 15 novembro 2014
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60,2 kg
Perdidos até agora: 12,9 kg.
Ainda faltam: 5,2 kg.
Dieta seguida: Razoavelmente Bem.
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1117 kcal
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Gord: 54,28g | Prot: 60,51g | Carbs: 96,81g.
Café da Manhã: Сыр Сулугуни, Яйцо (Целое), Кофе с Сахаром, Хлебцы Молодцы Хлебцы Цельнозерновые Бородинские, Ржаной Хлеб, Колбаса. Jantar: Сыр Сулугуни, Хлебец, Тако или Тостада с Говядиной, Салатом, Помидорами и Сальса. Lanches/Outros: Колбаса, Курага. mais...
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Perdendo 1,4 kg por Semana
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Histórico de Peso de j_ainura
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