Gravação de peso (nenhuma entrada de jornal) para 04 dezembro 2022
|
45,7 kg
Perdidos até agora: 6,8 kg.
Ainda faltam: 0 kg.
Dieta seguida: Razoavelmente Bem.
|
|
1965 kcal
|
Gord: 76,21g | Prot: 95,81g | Carbs: 226,68g.
Café da Manhã: Herbalife Протеиновый Батончик, Молокія Йогурт 1,6%, Ilona Лаваш Армянский, Славия Сыр Сулугуни, Куриное Филе. Almoço: Майонез, Молокія Йогурт 1,6%, Barilla Соус Томатный с Базиликом , Кулиничи Плюшка с Вишнями, Куриное Филе, АТБ Чиабатта. Jantar: Roshen Lacmi Black & White Caramel, Миндаль, Сухие Жареные Очищенные Семечки. Lanches/Outros: Куриные Бедра (Кожа не Съедена), Своя Линия Рис. mais...
|
Perdendo 0,9 kg por Semana
|
| |
|
|
| |
Submeter um Comentário
Você deve iniciar sessão para submeter um comentário. Clicar aqui para iniciar sessão.
|
|
|
Histórico de Peso de l.pushnina
|