Gravação de peso (nenhuma entrada de jornal) para 04 dezembro 2022
|
57 kg
Perdidos até agora: 14 kg.
Ainda faltam: 7 kg.
Dieta seguida: Razoavelmente Bem.
|
|
1184 kcal
|
Gord: 35,29g | Prot: 109,13g | Carbs: 112,75g.
Café da Manhã: HUXOL Заменитель Сахара, Красная Цена Молоко 1,5%, Красный Октябрь Какао, Селяночка Рисовая Мука, Pretto Сыр Моцарелла для Бутербродов, Сибирская Клетчатка Клетчатка Витаминная Поляна, Яйцо, Артемка Творог Обезжиренный. Almoço: Пятерочка Манго, HUXOL Заменитель Сахара, Чай, Pretto Сыр Моцарелла для Бутербродов, Активия Натуральный Йогурт, Огурец (с Кожурой), Помидоры, ПП бигус, Обнинский Хлеб Лаваш Армянский Бездрожжевой. Jantar: Агуша Детский Творог Классический, HUXOL Заменитель Сахара, Чай, Хлебцы Молодцы Хлебцы Хрустящие Фитнес Линия Витамин Плюс, Яйцо, Красная Цена Молоко 1,5%, Куриное Филе Жареное без Масла, Ашан Шампиньоны. Lanches/Outros: Чай, Бланманже, Exponenta Напиток Кисломолочный Обезжиренный Земляника-Липа. mais...
|
Ganhando 0,2 kg por Semana
|
| |
|
|
| |
Submeter um Comentário
Você deve iniciar sessão para submeter um comentário. Clicar aqui para iniciar sessão.
|
|
|
Histórico de Peso de ~grine~
|