Gravação de peso (nenhuma entrada de jornal) para 04 dezembro 2022
|
59,9 kg
Perdidos até agora: 4,1 kg.
Ainda faltam: 1,9 kg.
Dieta seguida: Razoavelmente Bem.
|
|
2238 kcal
|
Gord: 74,96g | Prot: 219,81g | Carbs: 144,10g.
Café da Manhã: Bombbar Протеиновый Батончик Шоколад-Фундук, Сироп без Сахара, Творог Нежный 0%, Пятерочка Груша Сезонная , Bombbar Протеиновый Батончик Almonds, Bombbar Протеиновый Батончик Almonds, Скумбрия, Красные Помидоры, Огурец (без Кожуры), Морской Окунь, Шоколад Апельсин и Миндаль , Сыр Лёгкий Сливочный 16%, Свеклы, Колбаса из Курицы Запечённая, Сироп без Сахара, Творог Нежный 0%, Чипсы Краб, Гречка в Пакетиках Экстра, Яичный Белок, Вареное Яйцо. mais...
|
peso estável
|
| |
|
|
| |
Submeter um Comentário
Você deve iniciar sessão para submeter um comentário. Clicar aqui para iniciar sessão.
|
|
|
Histórico de Peso de iulaiulia
|