Gravação de peso (nenhuma entrada de jornal) para 04 dezembro 2022
|
74,2 kg
Perdidos até agora: 0 kg.
Ainda faltam: 0 kg.
Dieta seguida: Razoavelmente Bem.
|
|
2860 kcal
|
Gord: 78,54g | Prot: 129,05g | Carbs: 398,39g.
Café da Manhã: Cellino Fette Biscottate Latte e Miele, Pavlakis Yogurt Greco 0%. Almoço: Mutti Polpa di Pomodoro , Colle Maggio Grana Padano Grattugiato, Consilia 3 Cereali Riso, Grano Saraceno, Miglio. Jantar: Cavolfiore, Colle Maggio Fettine di Formaggio Fuso , Pane Italiano, Selezione Più Prosciutto Crudo San Daniele. Lanches/Outros: Quaker Cruesli Frutta Secca, I Tesori Del Forno Biscotti Oswego, Pane al Latte, Pistì Crema di Pistacchio, Realforno Occhi di Bue di Pasta Frolla, Milk Protein Coppa al Gusto Cioccolato con Panna, Cellino Fette Biscottate Latte e Miele. mais...
|
Perdendo 2,1 kg por Semana
|
| |
|
|
| |
Submeter um Comentário
Você deve iniciar sessão para submeter um comentário. Clicar aqui para iniciar sessão.
|
|
|
Histórico de Peso de Emiliano Ferrari
|