Gravação de peso (nenhuma entrada de jornal) para 04 dezembro 2022
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48,6 kg
Perdidos até agora: 0 kg.
Ainda faltam: 0 kg.
Dieta seguida: Razoavelmente Bem.
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2369 kcal
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Gord: 79,23g | Prot: 86,90g | Carbs: 327,70g.
Café da Manhã: Unsere Heimat Skyr Natur, Elstar, Aldi Banane, Allos Amaranth Honig Poppies, Rapunzel Macadamia Creme. Almoço: Eisbergsalat, Essig, REWE Birne Abate Fetel, Gut & Günstig Waldhonig, Olivenöl, Weißes Weizenmehl (Allzweck), Meggle Alpenbutter, Champignons, REWE Schlagsahne, Rote Zwiebeln, Globus Weizenbrötchen, Milch 1,5%, Meggle Alpenbutter, Rote Zwiebeln, Hartgekochtes Ei. Jantar: Lambertz Lebkuchen Mischung, Landkrone Bio Vegane Margarine, Roggenbrot, Unsere Heimat Skyr Natur, Karotten, Orangen, Spitzpaprika, Rapunzel Macadamia Creme, Aldi Banane, REWE Birne Abate Fetel, Elstar, Mandarine. Lanches/Outros: Mandarine, Dr. Quendt Dresdner Christstollen. mais...
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Perdendo 0,7 kg por Semana
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