Gravação de peso (nenhuma entrada de jornal) para 04 dezembro 2022
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47,1 kg
Perdidos até agora: 1,9 kg.
Ainda faltam: 2,1 kg.
Dieta seguida: Razoavelmente Bem.
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818 kcal
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Gord: 29,61g | Prot: 48,10g | Carbs: 101,82g.
Café da Manhã: Сахар, Global Village Банан, Савушкин Продукт Teos Йогурт Греческий 2%, Геркулес Геркулес Монастырский . Jantar: Огурец (с Кожурой), Помидоры Черри, Шеф Перекресток Паста с Птицей и Соусом Брокколи-Шпинат. mais...
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1294 kcal
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Exercício:
Caminhar (Lento) - 3/kph - 2 horas e 58 minutos, Descansar - 13 horas e 2 minutos, Dormir - 8 horas. mais...
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Perdendo 1,8 kg por Semana
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Histórico de Peso de сеули
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