Gravação de peso (nenhuma entrada de jornal) para 04 dezembro 2022
|
71,2 kg
Perdidos até agora: 7,8 kg.
Ainda faltam: 7,2 kg.
Dieta seguida: Razoavelmente Bem.
|
|
1110 kcal
|
Gord: 53,15g | Prot: 54,63g | Carbs: 107,20g.
Café da Manhã: Вареное Яйцо, Авокадо Авокадо, Тысяча Озер Сыр 15%, Aroy-D Кокосовое Молоко 70%, Здравица Полбяная Каша. Almoço: Оливковое Масло, Торт Наполеон, Азбука Вкуса Щечки Говяжьи в Перечном Соусе, Магнит Морковь Вареная, ВкусВилл Пюре из Тыквы, Кукуруза. Jantar: Ромашкино Сливки 10%, Мандарины, Апельсин. Lanches/Outros: Тысяча Озер Сыр 15%, Яблоко Зеленое. mais...
|
Perdendo 1,1 kg por Semana
|
| |
|
|
| |
Submeter um Comentário
Você deve iniciar sessão para submeter um comentário. Clicar aqui para iniciar sessão.
|
|
|
Histórico de Peso de stasy.kazakova
|