Gravação de peso (nenhuma entrada de jornal) para 04 dezembro 2022
|
74,7 kg
Perdidos até agora: 0 kg.
Ainda faltam: 0 kg.
Dieta seguida: Razoavelmente Bem.
|
|
2518 kcal
|
Gord: 61,83g | Prot: 222,62g | Carbs: 228,84g.
Café da Manhã: Stadtbäckerei Junge Vollkornbrötchen, Ja! Gouda Jung. Almoço: Beste Ernte Himbeeren Erntefrisch Tiefgefroren, Kaufland Speisequark Magerstufe. Jantar: Chili Con Carne mit Bohnen. Lanches/Outros: Haribo Gummibärchen, Brauhaus Tegernsee Tegernseer Hell, Myprotein Impact Whey Isolate. mais...
|
Ganhando 5,6 kg por Semana
|
| |
|
|
| |
Submeter um Comentário
Você deve iniciar sessão para submeter um comentário. Clicar aqui para iniciar sessão.
|
|
|
Histórico de Peso de Chris Me
|