Gravação de peso (nenhuma entrada de jornal) para 04 dezembro 2022
|
74,7 kg
Perdidos até agora: 5,5 kg.
Ainda faltam: 9,7 kg.
Dieta seguida: Razoavelmente Bem.
|
|
3024 kcal
|
Gord: 176,25g | Prot: 170,23g | Carbs: 189,96g.
Café da Manhã: Сыр Бри, Морковь по-Корейски, Салат Летний, Gustoria Маслины, Milk Life Фета, Конфеты из Молочного Шоколада, Белый Город Молоко 2,5%, Вологодское Яйцо. Almoço: Сыр-Бор Сыр Пошехонский, Экомилк Масло Сливочное 82,5%, Увелка Крупа Кукурузная. Jantar: Лукас Конфеты Тузя, Helcom Джем Клубничный, Яготинський Творог 0%. Lanches/Outros: Коркунов Шоколадные Конфеты Ассорти, Ашан Куриное Гнездо, Азбука Вкуса Оливье с Колбасой, Вкусняшка Блинчик с Творогом и Изюмом, Сыр Бри, Голден Яблоко , Яготинський Творог 0%. mais...
|
Perdendo 13,3 kg por Semana
|
| |
|
|
| |
Submeter um Comentário
Você deve iniciar sessão para submeter um comentário. Clicar aqui para iniciar sessão.
|
|
|
Histórico de Peso de SportIryna
|