Gravação de peso (nenhuma entrada de jornal) para 30 novembro 2022
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72,2 kg
Perdidos até agora: 0,9 kg.
Ainda faltam: 17,2 kg.
Dieta seguida: Razoavelmente Bem.
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633 kcal
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Gord: 25,57g | Prot: 38,51g | Carbs: 62,68g.
Café da Manhã: Clight Suco, Quaker Aveia em Flocos, Essential Nutrition Xilitol, Growth Supplements Whey Concentrado, Ovo (Inteiro). Almoço: Carne do Peito de Frango (Assado, Cozido), Chuchu Refogado, Ovo Mal Cozido. Jantar: Camil Biscoito de Arroz Integral com Chia e Linhaça, Banana Nanica, Forno de Minas Pão de Queijo Tradicional. mais...
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Perdendo 0,0 kg por Semana
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Histórico de Peso de lilicassaro
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