Gravação de peso (nenhuma entrada de jornal) para 04 dezembro 2022
|
70 kg
Perdidos até agora: 4,9 kg.
Ainda faltam: 0 kg.
Dieta seguida: Razoavelmente Bem.
|
|
1415 kcal
|
Gord: 58,52g | Prot: 71,58g | Carbs: 144,26g.
Café da Manhã: 7-11 茶葉蛋. Almoço: 全家 肉鬆三明治, 乳香世家 全脂牛奶. Jantar: 炒空心菜, 炒空心菜, SUKIYA 牛丼 (迷你碗), SUKIYA 鮭魚, SUKIYA 味噌湯. Lanches/Outros: Costco 科克蘭全脂鮮乳. mais...
|
Perdendo 0,2 kg por Semana
|
| |
|
|
| |
Submeter um Comentário
Você deve iniciar sessão para submeter um comentário. Clicar aqui para iniciar sessão.
|
|
|
Histórico de Peso de sunkiss312
|