Gravação de peso (nenhuma entrada de jornal) para 04 dezembro 2022
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55,3 kg
Perdidos até agora: 14,7 kg.
Ainda faltam: 0 kg.
Dieta seguida: Razoavelmente Bem.
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1711 kcal
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Gord: 60,38g | Prot: 97,60g | Carbs: 207,34g.
Café da Manhã: Белоречье Молоко 2,5%, Кофе с Молоком, Гранола с Изюмом. Almoço: Сухие Жареные Фисташковые Орехи (с Солью), Яблоко Желтое, Омлет с Молоком. Jantar: Куриная Грудка Отварная, Фисташки, Борщ с Курицей, Белоречье Снежок, Белоречье Творог 5%. Lanches/Outros: Седьмой континент Хурма. mais...
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Perdendo 0,6 kg por Semana
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Histórico de Peso de Lubania-nutriciolog
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