Gravação de peso (nenhuma entrada de jornal) para 14 novembro 2014
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73,9 kg
Perdidos até agora: 4,1 kg.
Ainda faltam: 0 kg.
Dieta seguida: Razoavelmente Bem.
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2676 kcal
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Gord: 84,92g | Prot: 202,13g | Carbs: 266,86g.
Café da Manhã: Himbeeren, impact whey, fettarme milch, magerquark, banane. Almoço: Extra Natives Olivenöl, Milfina Creme Leicht Kräuter, REWE Blattspinat, Aldi Original Griechischer Feta, Penne, Ice Wind Pazifik 2 Wildlachsfilets. Jantar: Knusperone Schoko Chips, Gutfried Putenbrust Natur, Fettarme Milch, Nutella Nutella, Gut & Günstig Magerquark, Myprotein almond butter, samt waldfrucht, Grafschafter Vollkorn Toast. Lanches/Outros: hanuta Hanuta, Choceur Riesen Schoko Küsse, Lambertz Erdnussberge, Farmer Studentenfutter Classic. mais...
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Perdendo 7,7 kg por Semana
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Histórico de Peso de eatcleantd
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