Gravação de peso (nenhuma entrada de jornal) para 03 dezembro 2022
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68 kg
Perdidos até agora: 0 kg.
Ainda faltam: 0 kg.
Dieta seguida: Razoavelmente Bem.
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2480 kcal
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Gord: 77,93g | Prot: 182,85g | Carbs: 245,91g.
Café da Manhã: Cannella, Burro di Arachidi Crunchy, Marmellata di Visciole, Fiocchi d'avena, Albume d'uovo Pastorizzato, Banana. Almoço: Delizie del Sole Lenticchie Rosse, Grana Padano Grana Padano, Conad Cuore di Iceberg, Auchan Olio Extravergine di Oliva , Conad Carne di Bovino in Gelatina . Jantar: Conad Aceto Balsamico, Farina di Grano Tenero 00 (per Pizza), Semola di Grano Duro Rimacinata, Conad Cuore di Iceberg, Le Naturelle Albume d'uovo Pastorizzato , Auchan Olio Extravergine di Oliva . Lanches/Outros: Conad Marmellata Bio Mirtilli, Prozis Burro di Arachidi , Land Pathos Yogurt Colato Greco Bianco 0%, McEnnedy Microwave Popcorn Salted, Verso Natura Conad Triangoli ai Legumi, Fiocchi d'avena, Complete Protein Blend Chocolate Cookies, Latte Intero. mais...
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Perdendo 3,5 kg por Semana
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Histórico de Peso de Kisorin
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