Gravação de peso (nenhuma entrada de jornal) para 03 dezembro 2022
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86,7 kg
Perdidos até agora: 13,3 kg.
Ainda faltam: 31,7 kg.
Dieta seguida: Razoavelmente Bem.
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1355 kcal
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Gord: 39,82g | Prot: 69,77g | Carbs: 190,07g.
Café da Manhã: Bawang Merah, Bawang Putih, Pisang Kepok Rebus, Rebo Kuaci Milk Flavor, Nasi Putih, Tahu Kukus, Cabai Merah atau Rawit. Almoço: Nasi Putih. Jantar: Ikan Tongkol Goreng, Nasi Putih. Lanches/Outros: Mangga. mais...
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Perdendo 1,2 kg por Semana
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Histórico de Peso de anisstlmi
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