Gravação de peso (nenhuma entrada de jornal) para 03 dezembro 2022
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77,1 kg
Perdidos até agora: 0,5 kg.
Ainda faltam: 7,1 kg.
Dieta seguida: Razoavelmente Bem.
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2777 kcal
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Gord: 103,02g | Prot: 149,03g | Carbs: 312,97g.
Café da Manhã: Honing, Fin Carré Puur Noir, AH Havermout Volkoren, Myprotein Impact Whey Protein White Chocolate, Dolce Gusto Café Au Lait. Jantar: AH Tortilla Wraps (62g), Carrefour Gehakt Varken-Rund, Devos Lemmens Mayonnaise Light 30%, Komkommer (met Schil). Lanches/Outros: Lay's Oven Baked Roasted Paprika, Jumbo Luikse Wafel, Lindahls Protein Pudding Vanillesmaak, Milbona High Protein, Lidl Protein Bar Stracciatella, Kaki. mais...
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Perdendo 0,3 kg por Semana
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Histórico de Peso de Helena0567
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