Gravação de peso (nenhuma entrada de jornal) para 03 dezembro 2022
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48,7 kg
Perdidos até agora: 0 kg.
Ainda faltam: 0 kg.
Dieta seguida: Razoavelmente Bem.
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2067 kcal
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Gord: 72,21g | Prot: 97,74g | Carbs: 241,04g.
Café da Manhã: Rapunzel Macadamia Creme, Allos Amaranth Honig Poppies, Aldi Banane, Elstar, Unsere Heimat Skyr Natur. Almoço: San Fabio Pizza Tomaten, Baktat Rote Kidney Bohnen, Klare Fleischbrühe, Spitzpaprika, Rote Zwiebeln, Rapsöl, Rinderhackfleisch, Baguette. Jantar: Mandarine, Landliebe Marmelade, Landkrone Bio Vegane Margarine, Korn Mühle Körnerbrötchen, Milbona Fettarmer Joghurt Mild 1,5% Fett, Elstar, Aldi Banane, REWE Birne Abate Fetel, Rapunzel Macadamia Creme. Lanches/Outros: Favorina Lübecker Edelmarzipan, Lambertz Lebkuchen Mischung. mais...
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Perdendo 3,5 kg por Semana
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