Gravação de peso (nenhuma entrada de jornal) para 03 dezembro 2022
|
92,3 kg
Perdidos até agora: 11,9 kg.
Ainda faltam: 0,5 kg.
Dieta seguida: Razoavelmente Bem.
|
|
1603 kcal
|
Gord: 91,96g | Prot: 72,32g | Carbs: 123,95g.
Café da Manhã: Экоснеки Домашняя Пастила Дыня-Банан-Орехи, Аджика, Жареное Яйцо, Сливочное Масло, Увелка Крупка Гречневая, Лосево Сыр Страккино 18%. Almoço: Деликатеска Филе Горбуши на Коже Гравлакс
, Сметана , Суп Грибной, Суп Грибной. Jantar: Черная Смородина, Коломенское Молоко Панакота. Lanches/Outros: Просто Ирис Сливочный, Путина Краб Камчатский, Санта Бремор Матиас Филе Сельди. mais...
|
Perdendo 7 kg por Semana
|
| |
|
|
| |
Submeter um Comentário
Você deve iniciar sessão para submeter um comentário. Clicar aqui para iniciar sessão.
|
|
|
Histórico de Peso de zzvetka
|