Gravação de peso (nenhuma entrada de jornal) para 03 dezembro 2022
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81,9 kg
Perdidos até agora: 2,1 kg.
Ainda faltam: 15,9 kg.
Dieta seguida: Razoavelmente Bem.
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1231 kcal
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Gord: 41,20g | Prot: 58,44g | Carbs: 156,98g.
Café da Manhã: Гречневая Каша с Молоком, Smartbar Протеиновый Батончик с Шоколадом, Ржаной Край Цельнозерновой Нарезанный в Упаковке, Сыр Эдам, Кофе с Молоком. Almoço: Голубцы с Куриным Фаршем , Макароны Отварные. Jantar: Салат Огурец и Яйца. Lanches/Outros: Апельсин, Банан. mais...
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peso estável
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Histórico de Peso de annnsteysie
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