Gravação de peso (nenhuma entrada de jornal) para 03 dezembro 2022
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83,2 kg
Perdidos até agora: 0 kg.
Ainda faltam: 4,2 kg.
Dieta seguida: Razoavelmente Bem.
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2864 kcal
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Gord: 75,96g | Prot: 95,16g | Carbs: 361,61g.
Café da Manhã: BackWerk Schinken-Käse-Croissant, Kaffee mit Milch und Zucker. Almoço: BackWerk Butter-Hefezopf. Jantar: Lidl Party Garnelen, Combino Spaghetti, Extra Natives Olivenöl, Valbonta Grana Padano, Barilla Pesto Rustico Getrocknete Tomaten. Lanches/Outros: Pepsi Pepsi Cola, Rosewein. mais...
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Perdendo 2,1 kg por Semana
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Histórico de Peso de fjg major
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