Gravação de peso (nenhuma entrada de jornal) para 03 dezembro 2022
|
102,8 kg
Perdidos até agora: 7,2 kg.
Ainda faltam: 47,8 kg.
Dieta seguida: Razoavelmente Bem.
|
|
1313 kcal
|
Gord: 46,97g | Prot: 27,99g | Carbs: 212,21g.
Café da Manhã: Кофе с Молоком и Сахаром. Almoço: Мой Сок Ананасовый, Жареным Луком, Приготовленные Грибы (с Жиром), Жареная или Запеченная Курица, ВкусВилл Блинчики на Молоке. Jantar: Сосиска, Майонез, Магнит Сыр Российский Традиционный, Запеченный Картофель, Я Люблю Готовить Салатная Заправка Благородный Тимьян и Чеснок, Ашан Салат Овощной. Lanches/Outros: Сладкая Сказка Леденцы Бобс, Красный Октябрь Шоколад Алёнка, Кофе с Молоком и Сахаром, Перекресток Яблоко Красное, Клементины. mais...
|
Perdendo 3,3 kg por Semana
|
| |
|
|
| |
Submeter um Comentário
Você deve iniciar sessão para submeter um comentário. Clicar aqui para iniciar sessão.
|
|
|
Histórico de Peso de kristinacestak476
|