|
Опа, так и до минималки недалеко 👍🏻
|
59,3 kg
Perdidos até agora: 6,3 kg.
Ainda faltam: 4,3 kg.
Dieta seguida: Razoavelmente Bem.
|
|
1513 kcal
|
Gord: 62,04g | Prot: 74,57g | Carbs: 165,89g.
Café da Manhã: Каждый День Черная Смородина Замороженная. Almoço: Ашан Шампиньоны, Домик в деревне Молоко 1,5%, Global Village Фасоль Белая Консервированная. Jantar: Сливочное Масло, Яйцо, Мёд, Merci Шоколадные Конфеты, Американский Сыр, Морковь, Славянка Сгущенка, Сахар, Домик в деревне Молоко 1,5%, Цельная Пшеничная Мука, Яичный Белок, Масло Подсолнечное. mais...
|
Perdendo 2,1 kg por Semana
|