Gravação de peso (nenhuma entrada de jornal) para 03 dezembro 2022
|
75,6 kg
Perdidos até agora: 6,4 kg.
Ainda faltam: 7,6 kg.
Dieta seguida: Razoavelmente Bem.
|
|
1600 kcal
|
Gord: 45,58g | Prot: 91,43g | Carbs: 247,02g.
Café da Manhã: Малиновое Варенье, Кофе с Молоком и Сахаром, Геркулес Овсяные Хлопья. Almoço: Слабое Кофе с Сахаром, Деликат Немецкие Хлебцы Овсяные, Хлебокомбинат Курганинский Хлеб Бородинский Новый, Сваренное Вкрутую Яйцо, Курица Вареная. Jantar: Вафля Мандариновая, Кофе с Молоком и Сахаром, Вафля Мандариновая, Жареное Яйцо, Деликат Немецкие Хлебцы Овсяные, Тавр Сосиски Бистро, Вафля Мандариновая. Lanches/Outros: Молочная Станция Творог Обезжиренный, Малиновое Варенье, Пятерочка Яблоко Голден. mais...
|
Ganhando 1,8 kg por Semana
|
| |
|
|
| |
Submeter um Comentário
Você deve iniciar sessão para submeter um comentário. Clicar aqui para iniciar sessão.
|
|
|
Histórico de Peso de DaryanaRik
|