Gravação de peso (nenhuma entrada de jornal) para 03 dezembro 2022
|
42,9 kg
Perdidos até agora: 7 kg.
Ainda faltam: 0 kg.
Dieta seguida: Razoavelmente Bem.
|
|
2292 kcal
|
Gord: 90,55g | Prot: 125,08g | Carbs: 234,75g.
Café da Manhã: Яблоко, Dr. Korner Хлебцы из Бурого Риса с Морской Солью, Магета Желатин Пищевой, Свинина, Молком Молоко 3,2%, Кофе (из Молотых Зерен). Almoço: Азовская Кондитерская Фабрика Халва с Арахисом, Домашняя Выпечка Шарлотка с Яблоками, Белый Хлеб, Шефмаркет Гороховый Суп со Свиными Рёбрышками . Jantar: EKO Компот из Сливы, Котлета Домашняя. Lanches/Outros: Савушкин Продукт Творог Зерненый 5%. mais...
|
Perdendo 4,2 kg por Semana
|
| |
|
|
| |
Submeter um Comentário
Você deve iniciar sessão para submeter um comentário. Clicar aqui para iniciar sessão.
|
|
|
Histórico de Peso de 🧘🏼♀️Лилит
|