Gravação de peso (nenhuma entrada de jornal) para 03 dezembro 2022
|
71 kg
Perdidos até agora: 4 kg.
Ainda faltam: 8 kg.
Dieta seguida: Razoavelmente Bem.
|
|
2337 kcal
|
Gord: 129,30g | Prot: 73,88g | Carbs: 233,29g.
Café da Manhã: каша пшеничная на молоке. Almoço: Фруктовый Сад Сок Яблочный, Сбарро Салат из Свежих Помидоров и Огурцов, Картофельное Пюре (с Цельным Молоком и Маслом), Промагро Гуляш из Свинины, Mr. Ricco Майонез на Перепелином Яйце 67%, Вареное Яйцо. Jantar: Чудо Коктейль Молочный Шоколадный, Вологодское Мороженое Ванильное. Lanches/Outros: Сухой Жаренный Арахис (без Соли), ЖЕЛЕШКА, Домик в деревне Кефир 2,5%, Яблоко, Банан. mais...
|
Perdendo 0,4 kg por Semana
|
| |
|
|
| |
Submeter um Comentário
Você deve iniciar sessão para submeter um comentário. Clicar aqui para iniciar sessão.
|
|
|
Histórico de Peso de bandugan
|