Gravação de peso (nenhuma entrada de jornal) para 07 maio 2020
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81 kg
Perdidos até agora: 0 kg.
Ainda faltam: 23 kg.
Dieta seguida: Razoavelmente Bem.
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973 kcal
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Gord: 23,83g | Prot: 37,97g | Carbs: 152,48g.
Café da Manhã: Teh Manis. Almoço: Nasi Putih, Sayur Asem, Ikan Bandeng Goreng. Jantar: Mie Telur (Ditambah, Masak). Lanches/Outros: Ubi Goreng, Roti. mais...
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2994 kcal
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Exercício:
Aeróbica - 1 hora, Cardio - 1 hora, Descansar - 14 horas, Dormir - 8 horas. mais...
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Histórico de Peso de sarahmargareta30
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