Gravação de peso (nenhuma entrada de jornal) para 28 novembro 2022
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57,9 kg
Perdidos até agora: 13,6 kg.
Ainda faltam: 7,9 kg.
Dieta seguida: Razoavelmente Bem.
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1053 kcal
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Gord: 33,14g | Prot: 150,73g | Carbs: 43,12g.
Café da Manhã: 萬正生技 低碳蛋白飲, 光泉 無加糖黑豆漿. Almoço: 黃豆芽, 金針菇, 雞蛋（整個）, 大漢 超嫩豆腐. Jantar: 海帶芽, 大漢 超嫩豆腐. Lanches/Outros: 萬正生技 低碳蛋白飲, 光泉 無加糖黑豆漿. mais...
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Perdendo 1,8 kg por Semana
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Histórico de Peso de tomato77326
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