Gravação de peso (nenhuma entrada de jornal) para 03 dezembro 2022
|
53,6 kg
Perdidos até agora: 32,4 kg.
Ainda faltam: 3,6 kg.
Dieta seguida: Razoavelmente Bem.
|
|
854 kcal
|
Gord: 28,51g | Prot: 68,13g | Carbs: 81,75g.
Café da Manhã: Миндаль Миндаль, Сода, Яйцо, SAN Изолят Протеина, Кудесница Мука Рисовая, Роял Какао-Порошок Натуральный, Свежие Новости Творог Деревенский 2%. Almoço: Вареное Яйцо, Огурец (с Кожурой), Помидоры, Тунец в Масле (Консервы), Самбери Сыр Лайт 30% Киприно, Макфа Макароны Отварные, Владхлеб Хлеб Ивановский Особый, Камако Дижонская Горчица. Jantar: Самбери Сыр Лайт 30% Киприно. Lanches/Outros: Мандарины. mais...
|
Ganhando 0,7 kg por Semana
|
| |
|
|
| |
Submeter um Comentário
Você deve iniciar sessão para submeter um comentário. Clicar aqui para iniciar sessão.
|
|
|
Histórico de Peso de анастейша@00
|