Gravação de peso (nenhuma entrada de jornal) para 28 novembro 2022
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74,3 kg
Perdidos até agora: 7,5 kg.
Ainda faltam: 4,3 kg.
Dieta seguida: Razoavelmente Bem.
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822 kcal
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Gord: 18,07g | Prot: 82,19g | Carbs: 78,82g.
Café da Manhã: EVE Instant Honeyed Ginger Tea , Herbalife Instant Herbal Beverage with Tea Extracts, Honey . Jantar: Woolworths Tenderstem Broccoli, Chicken Thigh Meat and Skin (Roasted, Cooked) , Biogen L-Glutamine, The Harvest Table Pure Collagen Powder, Optimum Nutrition Gold Standard 100% Whey Protein, Cooked Lentils (Fat Not Added in Cooking), Brown Rice, Chicken Drumstick Meat and Skin . mais...
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peso estável
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Histórico de Peso de michelletatenda
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