Gravação de peso (nenhuma entrada de jornal) para 02 dezembro 2022
|
81,2 kg
Perdidos até agora: 12,7 kg.
Ainda faltam: 3,7 kg.
Dieta seguida: Razoavelmente Bem.
|
|
1995 kcal
|
Gord: 104,88g | Prot: 80,15g | Carbs: 183,57g.
Café da Manhã: Черемушки Хлеб Мультизлаковый Зерновик, Халва, Fine Life Сыр Эдам, Нескафе Кофе с Молоком без Сахара. Almoço: Компот из Сухофруктов, Макси Салат из Капусты, Куриное Филе с Сыром, Макароны Отварные, Кухня на Районе Рассольник . Jantar: Яшкино Вафли Глазированные с Орешками Яшкино , Fine Life Сыр Эдам, Нескафе Кофе с Молоком без Сахара, Жареное Яйцо, Вареное Яйцо. mais...
|
Perdendo 0,7 kg por Semana
|
| |
|
|
| |
Submeter um Comentário
Você deve iniciar sessão para submeter um comentário. Clicar aqui para iniciar sessão.
|
|
|
Histórico de Peso de GalinaPaauk
|