Gravação de peso (nenhuma entrada de jornal) para 14 novembro 2014
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62,1 kg
Perdidos até agora: 15,7 kg.
Ainda faltam: 4,1 kg.
Dieta seguida: Razoavelmente Bem.
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1770 kcal
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Gord: 63,59g | Prot: 77,60g | Carbs: 216,33g.
Café da Manhã: Lidl Saksische Leverworst, Stevia, Halvamel, Halvamel, Koffie, Blue Band Bruin Brood, Goede Start, Gestampte Muisjes. Almoço: Salami, Blue Band Bruin Brood, Goede Start, Gestampte Muisjes, Stevia, Halvamel, Halvamel, Koffie, Blue Band Bruin Brood, Goede Start, Gestampte Muisjes. Jantar: C1000 Jonge Goudse Kaas 48+, Euro Shopper Witte Kaas, Rundergehakt, C1000 Fusili. Lanches/Outros: Yoghurtijs, Popcorn, Liga FruitKick Appel, Aardbei Siroop, Pompelmoes. mais...
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1568 kcal
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Exercício:
Descansar - 16 horas e 30 minutos, Dormir - 7 horas, Trabalho Doméstico - 30 minutos. mais...
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Perdendo 1,4 kg por Semana
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Histórico de Peso de RoseBkr
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